今回は久しぶりにかんたん昼食レシピを紹介します。 YouTubeで知ったレシピなのですが、 好きな食材ばかりで美味しそう 常備してる食材ばかりで簡単 たんぱく質のオンパレード！ という、私にとって最高のレシピ！ なので、さっそく作りました。 それからと…

体質改善を目指して藤川理論を始めてから、かれこれ１年半くらい経ちました。 以前に鉄サプリについての記事を書きましたが、並行してプロテインも飲んでいます。 藤川理論を実践するならプロテインは最重要！ 「プロテインなど飲まずに食事で摂りましょう」…

私が愛用しているリュックは、「カメラリュック」。 趣味がカメラ、でもないどころか、スマホで撮ることすらあまりしないくらいです。 ですが、カメラリュックの特徴である「２階建て構造」。これはカメラが趣味でなくても普通に使えるどころか、超便利！最…

私の髪はくせ毛で、部分的に大きなうねりがあるのが実にやっかい。 だからといってパーマをかけても、スタイリング材で整える必要があったり、元のクセが微妙に残ってしまい、モヤモヤ。 髪型の好みもあるし、なんだかんだでくせ毛を伸ばすのが一番マシ、と…

休日も平日と同じ時間に起きれる人は、私からすると神。 ネ申！！(笑) 平日は仕事や子どもの朝の支度があるので、どんなに寝不足でも目覚ましアラームで起きる。 6時30分～7時くらい。 けれど、これが休日になると、 8時30分とか9時とか。 まれに10時とか。 …

毎日ブログを更新してる人って、ほんとすごいですよね。 本業の仕事がありながらも更新する人とか、ほんと神。 私はブログを始めた頃は専業主婦。にもかかわらず、更新頻度は落ちていき、パートを始めてからはさらに頻度が下がってしまい、月１すら書けない…