2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

【プロテイン】藤川理論を実践中。グラスフェッドプロテインを試しています

体質改善を目指して藤川理論を始めてから、かれこれ１年半くらい経ちました。以前に鉄サプリについての記事を書きましたが、並行してプロテインも飲んでいます。藤川理論を実践するならプロテインは最重要！「プロテインなど飲まずに食事で摂りましょう」…