ぐーたら主婦のカフェタイム

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めんどくさがり主婦のミニマル生活や、雑談などなど。

2021-12-11から1日間の記事一覧

元気がないのは栄養不足なだけ?サプリで人生変わるかも【分子栄養学】

20代のころは体のことなど気にせず暴食しまくり。それが40代のいまでは「ストレスの原因なのでは?」というくらい気にしまくり。ついつい健康系の情報に目がいってしまいます。 最近気になっているのが、「分子栄養学」というもの。おおげさですが、「これを…